Το υπερβολικό βάρος διακυβεύει την ανοσία

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Δεν χρειάζεται να υπάρχει πολύ καλός άνθρωπος. Συγκεκριμένα, οι Αυστραλοί επιστήμονες προειδοποιούν για άλλη μια φορά για την ανάγκη διατήρησης του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, το υπερβολικό βάρος διακυβεύει σοβαρά την ανοσία.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελείται από πολλούς διαφορετικούς τύπους κυττάρων που προστατεύουν το σώμα από μικρόβια, ιούς και άλλους «εχθρούς». Οι επιστήμονες εξηγούν ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού πρέπει να συνυπάρχουν σε μια ορισμένη ισορροπία για να διατηρήσουν την καλή υγεία. Πολλοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ανθυγιεινής διατροφής και του περιττού σωματικού λίπους, διαταράσσουν αυτή τη σημαντική ισορροπία, μετατρέποντας τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σε επιθετικά αντί να προστατεύουν το σώμα μας.

Το υπερβολικό σωματικό λίπος, ιδιαίτερα το κοιλιακό, ενεργοποιεί την παραγωγή «προ-φλεγμονωδών» ανοσοκυττάρων που κυκλοφορούν στο αίμα και είναι επιβλαβή για την υγεία. Επιπλέον, άλλα φλεγμονώδη κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, γνωστά ως μακροφάγα, ενεργοποιούνται επίσης στον λιπώδη ιστό.

Αυστραλοί γιατροί εξέτασαν την κατάσταση των παχύσαρκων και διαβητικών ασθενών που είχαν λάβει 1000-1600 θερμίδες ημερησίως για 24 εβδομάδες, ανέφερε το AMI-TASS. Το υπερβολικό λίπος επηρέασε αρνητικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και η διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων φυσικής δραστηριότητας και υγιεινής διατροφής, αντίθετα, μείωσε τη δράση των προ-φλεγμονωδών Τ κυττάρων κατά 80%, και επίσης μείωσε τη δραστηριότητα άλλων ανοσοκυττάρων (μονοκύτταρα και ουδετερόφιλα), συμπεριλαμβανομένων των μακροφάγων στον λιπώδη ιστό, που δημιουργήθηκαν από ενδοκρινολόγους στο Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας στο Σίδνεϊ.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία πρέπει να ακολουθήσουν αμέσως αυστηρή δίαιτα και να ασκηθούν στο γυμναστήριο μέχρι να τρελαθούν. Η μέτρια απώλεια βάρους περίπου 6 κιλών είναι αρκετή για να ομαλοποιήσει τις προ-φλεγμονώδεις ιδιότητες των ανοσοκυττάρων, λένε οι κλινικοί γιατροί.