5 καλύτεροι τρόποι για να καθαρίσετε το συκώτι σας στο σπίτι

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Το συκώτι εξουδετερώνει τις τοξικές ενώσεις, αποβάλλει την περίσσεια ορμονών, βιταμινών, μεταβολικών τελικών προϊόντων. Παρέχει μεταβολισμό πρωτεϊνών, συμμετέχει ενεργά σε ανοσολογικές αντιδράσεις, αντισταθμίζει την απώλεια αίματος σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών.

Εάν αισθάνεστε συνεχής κόπωση και πονοκέφαλος, υπάρχει μια δυσάρεστη πικρή γεύση στο στόμα και μια αίσθηση έλξης στη δεξιά πλευρά, υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, τότε ένα από τα κύρια όργανα χρειάζεται βοήθεια. Για να επανέλθει στο φυσιολογικό, πρέπει να ξέρετε πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας στο σπίτι.

Υπάρχουν αρκετοί γρήγοροι και αποτελεσματικοί τρόποι. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φυσικός καφές

Το κλύσμα με το συνηθισμένο αναζωογονητικό ποτό μπορεί να επιταχύνει την εισροή και εκροή της χολής, να βελτιώσει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης και του ήπατος. Οι ευεργετικές ουσίες του φυσικού καφέ απορροφώνται στα τοιχώματα του εντέρου, επιταχύνουν την αποβολή των συσσωρευμένων αποβλήτων και καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες και τοξίνες.

Για να προετοιμάσετε ένα διάλυμα κλύσματος χρειάζεστε:

1. Βράζουμε 750 ml νερό.
2. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας φυσικό καφέ.
3. Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για ένα τέταρτο της ώρας.
4. Cύξτε, διηθήστε το ίζημα.
5. Μετά τη διαδικασία, προσπαθήστε να διατηρήσετε το υγρό για 10-15 λεπτά.

Ένα κλύσμα μπορεί να συνδυαστεί με μια μονοήμερη δίαιτα αποτοξίνωσης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιτρέπεται μόνο ένα ειδικό ποτό καθαρισμού. Για να το παρασκευάσετε, ανακατέψτε τον χυμό από το ζαχαρούχο κράνμπερι με νερό σε αναλογία 1: 3, προσθέστε 2 γραμμάρια κανέλας, 1 γρ μοσχοκάρυδο. Σιγοβράζουμε το μείγμα στη φωτιά για 20 λεπτά, κρυώνουμε, ρίχνουμε μέσα φρέσκο χυμό από 3 λεμόνια και την ίδια ποσότητα πορτοκαλιών. Πρέπει να πίνετε 2 λίτρα νερό και το έτοιμο ποτό την ημέρα.

Ελαιόλαδο

Ένας από τους πιο γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους καθαρισμού του συκωτιού στο σπίτι είναι η χρήση ελαιολάδου.

Η διαδικασία αποτελείται από τα ακόλουθα βήματα:

1. 3 ημέρες πριν από τη συνεδρία, εξαιρέστε από το μενού γλυκές, λιπαρές τροφές, ψάρια, κρέας, βούτυρο. Επιτρέπονται μόνο φυτικές τροφές.
2. Την ημέρα του καθαρισμού, μπορείτε να πιείτε όχι περισσότερο από 200 ml χυμό μήλου.
3. Δώστε ένα κλύσμα για να αφαιρέσετε τα κόπρανα από τα έντερα.
4. Ζεσταίνετε το συκώτι για 3-4 ώρες. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με ζεστό νερό στη δεξιά σας πλευρά.
5. Πάρτε φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τους χοληφόρους πόρους.
6. Ζεσταίνουμε 200 ml ελαιόλαδου στους 35 ° C.
7. Ετοιμάστε την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού.
8. Πίνετε 30-50 ml λάδι, μετά λίγο χυμό. Ακούστε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Μπορεί να εμφανιστεί εμετός. Αν όχι, συνέχισε να πίνεις.

Πάρτε ένα καθαρτικό μετά από 2 ώρες. Δώστε ξανά το κλύσμα εάν είναι απαραίτητο.

Την επόμενη μέρα, επιτρέπεται η κατανάλωση φυτικών τροφών. Από τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να ενεργοποιήσετε το μενού με κουάκερ και τσάι. Επιστρέψτε σταδιακά στη συνήθη διατροφή σας. Το σώμα θα χρειαστεί κατά μέσο όρο 5 ημέρες για να προσαρμοστεί.

Να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή αυτής της μεθόδου. Η υπέρβαση της δοσολογίας, αγνοώντας τις αντενδείξεις και τα συμπτώματα μιας μη ικανοποιητικής αντίδρασης του σώματος, μπορεί να προκαλέσει οξεία παγκρεατίτιδα και χοληφόρο κολικό.

Κονιάκ και καστορέλαιο

Μια γρήγορη, αποτελεσματική και σχετικά ήπια μέθοδος καθαρισμού του ήπατος στο σπίτι είναι η χρήση κονιάκ και καστορέλαιο. Μια εβδομάδα πριν από τη διαδικασία, εγκαταλείψτε τα γλυκά, τουρσί, καπνιστά, αλμυρά, πικάντικα φαγητά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα. Η διατροφή πρέπει να είναι αποκλειστικά φυτική τροφή.

Η τεχνική καθαρισμού περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

1. Την παραμονή της ημέρας της διαδικασίας, πριν πάτε για ύπνο, δώστε ένα κλύσμα.
2. Επαναλάβετε τον καθαρισμό του παχέος εντέρου το πρωί.
3. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από ψημένα μήλα, φρέσκους χυμούς, αλατούχο μεταλλικό νερό.
4. Μετά τις 19.00, πιείτε 50 ml κονιάκ.
5. Μετά από 30 λεπτά, καταναλώστε την ίδια ποσότητα καστορέλαιο. Μην τρώτε τίποτα μέχρι την επόμενη μέρα.
6. Ο καθαρισμός θα πραγματοποιηθεί το βράδυ ή νωρίς το πρωί. Μην ανησυχείτε, μπορεί να βγουν μικρές πέτρες μαζί με τα περιττώματα.

Ακολουθήστε μια φυτική διατροφή για τις επόμενες 3 ημέρες. Εάν είναι επιθυμητό, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί μία φορά κάθε 30 ημέρες για 3 μήνες.

Σορβιτόλη

Το συμπλήρωμα διατροφής είναι απολύτως ακίνδυνο, μετατρέπεται εύκολα σε φρουκτόζη στο αίμα, είναι υποκατάστατο ζάχαρης. Επιπλέον, η σορβιτόλη έχει χολερετικό, ήπιο καθαρτικό και διουρητικό αποτέλεσμα. Μαζί με τους γοφούς, η ουσία χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό του ήπατος σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

Εάν θέλετε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες οδηγίες:

1. Ακολουθήστε μια ελαφριά διατροφή με περιορισμένα ζωικά λίπη 3 ημέρες πριν από τη συνεδρία σας.
2. Το βράδυ, την παραμονή του καθαρισμού, ετοιμάστε μια έγχυση τριαντάφυλλου: ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας μούρα με 500 ml βραστό νερό.
3. Μετά τον ύπνο, δώστε υψηλό κλύσμα.
4. Ζεσταίνουμε το ρόφημα, προσθέτουμε 3 κουταλιές σορβιτόλης, ανακατεύουμε καλά, πίνουμε σε μια γουλιά.
5. Ξαπλώστε σε ένα κρεβάτι με ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από τη δεξιά πλευρά.
6. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία καθαρισμού, μπορείτε να κάνετε μερικές ελαφρές ασκήσεις. 40 λεπτά μετά τη λήψη του προϊόντος, επιτρέπεται το πρωινό με φυτικά προϊόντα.

Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία σορβιτόλης. Διαφορετικά, είναι πιθανή ναυτία, ζάλη, αδυναμία, έμετος, μετεωρισμός.

Παντζάρι

Ο καθαρισμός του ήπατος με παντζάρια στο σπίτι πραγματοποιείται το φθινόπωρο, όταν το λαχανικό είναι ώριμο και περιέχει τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Αυτή η γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος απαιτεί αυστηρή δίαιτα μόνο την ημέρα της διαδικασίας:

1. Την παραμονή της δράσης καθαρισμού, αφαιρέστε 1 κιλό παντζάρια από το δέρμα. Μεταφέρετε ολόκληρα λαχανικά ρίζας σε ένα σμάλτο, ρίξτε 1 λίτρο κρύο νερό, θυμηθείτε το επίπεδό του.
2. Προσθέστε άλλα 2 λίτρα υγρού.
3. Βράζουμε, βράζουμε χωρίς να σκεπάζουμε.
4. Όταν το νερό επιστρέψει στο επίπεδο του 1L, βγάλτε τα λαχανικά, ψύξτε, ψιλοκόψτε σε λεπτό τρίφτη.
5. Ανακατέψτε τον πουρέ που προκύπτει με τον υπόλοιπο ζωμό. Σιγοβράζουμε για το ένα τρίτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά.
6. Μετά την ψύξη, πιέστε το ίζημα χρησιμοποιώντας γάζα.
7. Χωρίστε σε 4 μερίδες και τοποθετήστε το στο ψυγείο.
8. Την επόμενη μέρα, παίρνετε 1 μέρος του ζωμού κάθε 4 ώρες. 20 λεπτά πριν, μπορείτε να φάτε ψητά λαχανικά ή ψημένα μήλα. Συνιστάται να πίνετε αφέψημα από τριαντάφυλλο και ακόμα μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
9. Αφού πιείτε το καθαριστικό, ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά και εφαρμόστε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης.
10. Εάν καθαρίσατε το συκώτι σωστά, τότε μετά τη διαδικασία θα αισθανθείτε σημαντική βελτίωση της ευημερίας.

Χάρη στην αποκατάσταση των μεταβολικών διεργασιών, η υγεία των οργάνων και των συστημάτων, ο ύπνος ομαλοποιείται, θα εμφανιστεί ελαφρότητα και πρόσθετη ενέργεια. Η εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών, των νυχιών και η συναισθηματική κατάσταση θα βελτιωθούν σημαντικά.

Θυμηθείτε ότι ο καθαρισμός έχει πολλές αντενδείξεις. Αυτά είναι εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνορροϊκή αιμορραγία, σακχαρώδης διαβήτης, χολολιθίαση, έλκη, παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα. Η διαδικασία απαγορεύεται για παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, νεφρική ανεπάρκεια, οξεία πορεία οποιασδήποτε ασθένειας, γενική αδυναμία και κατάθλιψη.

Επομένως, ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μέθοδο καθαρισμού, απαιτείται προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό. Θα αποκλείσει πιθανές αντενδείξεις και θα δώσει συστάσεις για την αποφυγή λαθών κατά τη διαδικασία.