Γιατί τα μούρα Hawthorn είναι χρήσιμα για τις γυναίκες

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 00:11

Για πολύ καιρό, ο κράταιγος χρησιμοποιήθηκε ως αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία στη θεραπεία πολλών παθολογιών. Η μοναδικότητα του θάμνου έγκειται στο γεγονός ότι οι δραστικές ουσίες επηρεάζουν ταυτόχρονα διαφορετικά συστήματα. Τα μούρα Hawthorn δεν έχουν μόνο ευεργετικές ιδιότητες για τις γυναίκες, αλλά έχουν επίσης πολλές αντενδείξεις. Ας εξετάσουμε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Σύνθεση Hawthorn

Ο καρπός περιέχει μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών. Όλα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα:

• βιταμίνες: A, C, E, K, ομάδα Β, D?
• μικρο- και μακροστοιχεία: ψευδάργυρος, ασβέστιο, φθόριο, σίδηρος, κοβάλτιο, μολυβδαίνιο, χαλκός, φώσφορος, πυρίτιο, χρώμιο, κάλιο, μαγγάνιο, σελήνιο, ιώδιο, σίδηρος, βόριο.
• οξέα: κιτρικό, ουρσολικό, καφέ, τρυγικό, μηλικό, σταφύλι, σαλικυλικό, ηλεκτρικό.
• άμυλο;
• πηκτίνη;
• διατροφικές ίνες?
• σορβιτόλη?
• καροτίνη.

Από οργανικές ουσίες, υπάρχουν αιθέρες, τανίνες, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, γλυκοσίδες.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των μούρων δεν υπερβαίνει τα 53 Kcal ανά 100 g. Ως εκ τούτου, μπορούν να προστεθούν με ασφάλεια στη διατροφή. Η σύνθεση δεν περιλαμβάνει λίπη, πρωτεΐνες. Από τους υδατάνθρακες, υπάρχει φρουκτόζη, χάρη στην οποία το μούρο μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα.

Χρήσιμες ιδιότητες του κράταιγου

Τα μούρα Hawthorn χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχικά, χρησιμοποιήθηκε ως στυπτικό προϊόν για διαταραχές της γαστρεντερικής λειτουργίας, αλλά με την πάροδο του χρόνου, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πιο ευεργετικές ιδιότητες.

Τα οφέλη των φρούτων κράταιγου:

1. Διασταλούν τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε τα σωματίδια οξυγόνου να μπορούν να διεισδύσουν ελεύθερα στα όργανα.
2. Η αρτηριακή πίεση ομαλοποιείται. Επιτρέπεται η χρήση σε χαμηλές και υψηλές τιμές.
3. Κανονικοποιήστε τη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος, τον καρδιακό ρυθμό.
4. Μειώνουν το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, ασκώντας ενισχυτική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
5. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα, επαναφέροντας τον παλμό στο φυσιολογικό.
6. Βοηθά να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου.
7. Σταματά τη διάρροια αποτρέποντας την αφυδάτωση.
8. Η παθογόνος μικροχλωρίδα αφαιρείται από το γαστρεντερικό σωλήνα.
9. Εξαλείψτε την ημικρανία, τον πονοκέφαλο, τη ζάλη.
10. Αυξήστε την άμυνα του οργανισμού.
11. Ομαλοποιούν τα ορμονικά επίπεδα στις γυναίκες.
12. Εξαλείψτε τις εξάψεις, την υπερβολική εφίδρωση κατά την εμμηνόπαυση.
13. Ανακουφίστε τα συμπτώματα της αγγειακής δυστονίας.
14. Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Για τις γυναίκες, τα μούρα Hawthorn δείχνουν χρήσιμες ιδιότητες και έχουν μια σειρά αντενδείξεων. Ποια είναι η βλάβη των καρπών του θάμνου για το σώμα:

1. Όταν λαμβάνονται τακτικά, μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
2. Πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με την εμμηνόπαυση.
3. Μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση ασθενειών των νεφρών, του ήπατος, του γαστρεντερικού σωλήνα.
4. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο μωρό εάν θηλάζει.
5. Δεν μπορεί να ληφθεί μαζί με φάρμακα για αρρυθμία.

Τα ποτά που παρασκευάζονται από μούρα Hawthorn μπορούν να προκαλέσουν αντανακλαστικά gag. Δεν συνιστάται η χρήση σε περίπτωση κνίδωσης, αδυναμίας, ζάλης. Τα σημάδια υποδεικνύουν ατομική δυσανεξία.

Ημερήσια πρόσληψη

Τα μούρα Hawthorn έχουν μια ασυνήθιστη γεύση, έντονο άρωμα. Το φρούτο συνιστάται να τρώγεται καθημερινά, αλλά να μην υπερβαίνει τις ημερήσιες ανάγκες.

Η ημερήσια δόση είναι 150 γρ. Τσάι, κομπόστα, smoothies παρασκευάζονται από κράταιγο.

Εφαρμογή του κράταιγου

Τα φρέσκα μούρα Hawthorn για γυναίκες (βλέπε παραπάνω για ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις) είναι χρήσιμα για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εμπλουτισμένων ποτών, καθώς και προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Προτείνουμε να εξετάσουμε διάφορες λεπτομερείς συνταγές.

Για θεραπεία

Ανάλογα με τον τύπο της νόσου, τα μούρα του κράταιγου (χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, βλέπε παραπάνω) για τις γυναίκες λαμβάνονται με διαφορετικούς τρόπους. Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία.

Όνομα παθολογίας	Αρχή εφαρμογής
Διατήρηση της ασυλίας	Ξεπλύνετε 40 γραμμάρια μούρα από κράταιγο και τριαντάφυλλο το καθένα, βάλτε το σε ένα θερμός. Ρίξτε με βραστό νερό σε όγκο 1 λίτρου. Αφήστε να εγχυθεί για 12 ώρες. Φιλτράρετε, πάρτε 50 ml κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ των γευμάτων. Επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο φυσικό μέλι.
Κιρσοί	1 κουταλιά της σούπας l μούρα Hawthorn, χαμομήλι, ρίγανη και συλλογή νεφρών τοποθετούνται σε στεγνό δοχείο. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέντα, motherwort, ανακατεύω. Βάλτε 30 g από τη συλλογή που προκύπτει σε ένα θερμός. Προσθέτουμε 800 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 10-12 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 100 ml 60 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης	1 κουταλιά της σούπας l φρέσκων μούρων ρίξτε 300 ml βραστό νερό. Επιμείνετε σε θερμός για 2-4 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 60 λεπτά πριν από το γεύμα.
Διαταραχές ύπνου, πονοκέφαλος	Παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Η δοσολογία διαφέρει - πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l έως 4 φορές την ημέρα 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Συγκοπή	Ξεπλύνετε 200 γραμμάρια φρέσκων μούρων, αλέστε με ένα μπλέντερ και προσθέστε 50 ml νερό. Ζεσταίνουμε στους 40 βαθμούς, βάζουμε πανί και πιέζουμε το χυμό. Καταναλώστε 25 ml 3 φορές την ημέρα 60 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Καλλυντικά για το σπίτι

Τα μούρα Hawthorn χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία. Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα που έχουν:

1. Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης, εξάντλησης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος.
2. Διεγείρει την παραγωγή σαλικυλικού οξέος.
3. Αποτρέπει την εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών.
4. Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.
5. Εξαλείψτε την ακμή, τα κονδυλώματα.
6. Μαλακώνει την επιδερμίδα.
7. Εξισορροπεί την επιδερμίδα, αφαιρεί τα σημάδια γήρανσης.

Τα μούρα Hawthorn (δείτε το άρθρο για χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις) για γυναίκες στην κοσμετολογία συνιστάται να χρησιμοποιούν μια πορεία 3 εβδομάδων, κάθε 6 μήνες. Εξετάστε διάφορες επιλογές για μάσκες στο σπίτι.

Όνομα παθολογίας	Αρχή εφαρμογής
Διατήρηση της ασυλίας	Ξεπλύνετε 40 γραμμάρια μούρα από κράταιγο και τριαντάφυλλο το καθένα, βάλτε το σε ένα θερμός. Ρίξτε με βραστό νερό σε όγκο 1 λίτρου. Αφήστε να εγχυθεί για 12 ώρες. Φιλτράρετε, πάρτε 50 ml κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ των γευμάτων. Επιτρέπεται να προσθέσετε λίγο φυσικό μέλι.
Κιρσοί	1 κουταλιά της σούπας l μούρα Hawthorn, χαμομήλι, ρίγανη και συλλογή νεφρών τοποθετούνται σε στεγνό δοχείο. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. l μέντα, motherwort, ανακατεύω. Βάλτε 30 g από τη συλλογή που προκύπτει σε ένα θερμός. Προσθέτουμε 800 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 10-12 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 100 ml 60 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης	1 κουταλιά της σούπας l φρέσκων μούρων ρίξτε 300 ml βραστό νερό. Επιμείνετε σε θερμός για 2-4 ώρες. Στέλεχος, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 60 λεπτά πριν από το γεύμα.
Διαταραχές ύπνου, πονοκέφαλος	Παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Η δοσολογία διαφέρει - πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l έως 4 φορές την ημέρα 40 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Συγκοπή	Ξεπλύνετε 200 γραμμάρια φρέσκων μούρων, αλέστε με ένα μπλέντερ και προσθέστε 50 ml νερό. Ζεσταίνουμε στους 40 βαθμούς, βάζουμε πανί και πιέζουμε το χυμό. Καταναλώστε 25 ml 3 φορές την ημέρα 60 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Δώρο

Τα μούρα Hawthorn για γυναίκες (δείτε το άρθρο για χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις) είναι απλά απαραίτητα.

1. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα φαρμακευτικά φρούτα βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασης και απαλλαγούν από πολλές παθολογίες.
2. Ο ημερήσιος κανόνας για το γυναικείο σώμα είναι 150 g.
3. Η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης.
4. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα φρούτα καταναλώνονται μετά από διαβούλευση με γυναικολόγο.
5. Τα φρέσκα μούρα έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.

Το Hawthorn είναι ένας μοναδικός θάμνος που βοηθά στην επούλωση από το εσωτερικό και βελτιώνει την εμφάνιση. Η σωστή χρήση του καρπού θα ανακουφίσει την κατάσταση σε πολλές παθολογίες και θα αποκλείσει την εμφάνιση υπερδοσολογίας.