Αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους πολύ πιο αποτελεσματικά και ασφαλέστερα από την οικεία πλέον ασπιρίνη. Εκτός από την εξάλειψη των πονοκεφάλων, τα αιθέρια έλαια έχουν θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα και ταυτόχρονα δεν δίνουν τις παρενέργειες που είναι εγγενείς στα φαρμακευτικά προϊόντα

ΛΕΒΑΝΤΑ

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αντισηπτικές, βακτηριοκτόνες και αναλγητικές ιδιότητες. Ανακουφίζει από τη νευρική ένταση, ανακουφίζει από τους μυϊκούς σπασμούς.

Το λάδι λεβάντας είναι ένα από τα λίγα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τακτοποιημένα. Για πονοκέφαλο, απλώστε μια σταγόνα λάδι στους κροτάφους σας και κάντε μασάζ. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα λεβάντας στο μέτωπό σας ή πίσω από το λαιμό σας.

Διαβάστε επίσης

Υγεία | 2014-09-19 Αιθέρια έλαια κατά της φθινοπωρινής κατάθλιψης

Εκτός από τα παραπάνω, το έλαιο λεβάντας ομαλοποιεί την εμμηνόρροια, ηρεμεί την καρδιά, μειώνει την αρτηριακή πίεση, έχει ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και έχει επουλωτικό αποτέλεσμα πληγών.

ΜΕΝΤΑ

Το έλαιο μέντας έχει έντονο αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

Πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με λεβάντα. Και τα δύο είναι ισχυρά αναλγητικά, με τόνωση μέντας και καταπραϋντική λεβάντα. Αυτά τα δύο αποτελέσματα εξουδετερώνουν το ένα το άλλο, κάνοντας το μείγμα πιο απαλό. Ένας παρόμοιος συνδυασμός βρίσκεται συχνά σε φαρμακευτικά προϊόντα (για παράδειγμα, ασπιρίνη + καφεΐνη), αλλά σε αντίθεση με αυτά, τα αιθέρια έλαια εξαλείφουν όχι μόνο τα συμπτώματα, αλλά και την ίδια την αιτία του πόνου.

ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ

Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ανακουφίζει από πονοκεφάλους και ζάλη. Διεγείρει τη λειτουργία του εγκεφάλου, χρήσιμο για νευρικές διαταραχές. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος. Ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς, αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Αυτό το λάδι στερείται καταστολής, το οποίο είναι πολύ ωφέλιμο εάν πρόκειται να εφαρμοστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, λόγω της ισχυρής διεγερτικής δράσης του, μπορεί να αντενδείκνυται στην υπέρταση και την επιληψία.

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ

Ο βασιλικός χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τη θεραπεία πονοκεφάλων και κρυολογήματος. Αυτό το αιθέριο έλαιο έχει αντισπασμωδική δράση, διεγείρει τον εγκέφαλο και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Χρησιμοποιείται για την επίλυση γυναικείων προβλημάτων (πενιχρή εμμηνόρροια κ.λπ.), προάγει τη σύλληψη. Το έλαιο βασιλικού πιστεύεται επίσης ότι βοηθάει σε λιποθυμία και σοβαρές αλλεργίες.

ΛΑΒΑΝΤΙΝΗ

Το Lavandin είναι μια υβριδική λεβάντα που καλλιεργείται εκεί που καλλιεργούνταν προηγουμένως άγρια. Έχει όλες τις βασικές ιδιότητες της κανονικής λεβάντας, αλλά έχει λιγότερο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Χάρη σε αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν κάνετε μπάνια, έχει δροσιστικό αποτέλεσμα και είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για πονοκεφάλους. Ανακουφίζει από τους σπασμούς και την ένταση. Βελτιώνει τη ροή του αίματος, λόγω της οποίας χαλαρώνει η μυϊκή δυσκαμψία, ο πόνος εξαφανίζεται.

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού.

ΛΕΜΟΝΟ ΒΟΤΑΝΟ

Έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βοηθά στην κόπωση, δίνει δύναμη και ενέργεια. Για πονοκεφάλους, μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όπως λεβάντα, τρίψιμο σε ουίσκι, αλλά πριν από τη χρήση το χρειάζεστε φροντίστε να αραιώσετε σε φυτικό έλαιο … Η δοσολογία πρέπει να είναι ελάχιστη. Για το ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε πρώτα σε μια μικρή περιοχή. Σε περίπτωση ερεθισμού, μειώστε τη συγκέντρωση προσθέτοντας περισσότερα βασικά έλαια.

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού βοηθά επίσης στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού. Διεγείρει το έργο των ενδοκρινών αδένων, αυξάνει την όρεξη.

ΡΟΖ ΔΕΝΤΡΟ

Το αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς είναι ένα ήπιο αναλγητικό. Βοηθάει καλά στους πονοκεφάλους, ειδικά αν συνοδεύεται από ναυτία ή έμετο. Βοηθά στην προσαρμογή όταν αλλάζετε ζώνες ώρας. Αυξάνει την ανοσία, είναι καλό αντισηπτικό για το λαιμό.

Διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Έχει τονωτική δράση στο σώμα, αλλά δεν δίνει συναρπαστικό αποτέλεσμα.

Είναι ένα από τα πιο ουδέτερα και ασφαλή έλαια. Δεν ερεθίζει καθόλου το δέρμα. Έχει αποσμητική ιδιότητα, διώχνει τα έντομα.

ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ

Η μαντζουράνα έχει μια γενική χαλαρωτική δράση, επομένως λειτουργεί καλά για πονοκεφάλους που σχετίζονται με μυϊκή ή ψυχική ένταση. Έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, μειώνει το άγχος, το άγχος. Διευρύνει τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία, βελτιώνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης

Ομορφιά | 2014-25-04 Οι πιο δημοφιλείς περιποιήσεις σπα

Επίσης, η μαντζουράνα είναι αποτελεσματική για κρυολογήματα. Ένα μπάνιο με αυτό το αιθέριο έλαιο θα βοηθήσει στην αποφυγή των επιπτώσεων της υποθερμίας.

Λόγω της ισχυρής ηρεμιστικής του δράσης, το λάδι μαντζουράνας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για πολύ καιρό, είναι καλύτερο να το εναλλάσσετε με άλλα έλαια.

MELISSA MEDICINAL

Βοηθά στην ανακούφιση του πονοκεφάλου όταν προκαλείται από κρύο ή νευρική ένταση. Έχει αντιπυρετικό, ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, τονώνει την καρδιά. Κανονικοποιεί τις διαδικασίες πέψης, βοηθά στην αντιμετώπιση του μετεωρισμού, μειώνει τη ναυτία. Έχει χαλαρωτικό και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα σε επώδυνες περιόδους.

Έχει αντισηπτικό και αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα, ενδείκνυται για έκζεμα. Καλό για λιπαρά μαλλιά. Δυναμώνει τις ρίζες, καταπολεμά τη φαλάκρα. Χρησιμοποιείτε μόνο αραιωμένο.

ΧΑΜΟΜΗΛΙ

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι αποτελεσματικό για νευραλγίες, πόνους στους μυς, πονοκέφαλο. Βοηθά επίσης στον πονόδοντο και τον πόνο στο αυτί. Ομαλοποιεί τον έμμηνο κύκλο, μειώνει τα συμπτώματα του PMS. Μειώνει την ευερεθιστότητα, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Βοηθά στην αϋπνία.

Δίνει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αυξάνει την αντίσταση του σώματος. Ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα: μαλακώνει, αποβάλλει το ξεφλούδισμα, ανακουφίζει από τις αλλεργικές αντιδράσεις, έχει επουλωτικό αποτέλεσμα πληγών. Ένα από τα πιο ήπια έλαια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από παιδιά.

Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι αποτελεσματικό για νευραλγίες, πόνους στους μυς, πονοκέφαλο.

ΘΥΜΑΡΙ

Βοηθάει στους πονοκεφάλους που προκαλούνται από προβλήματα στο στομάχι. Βελτιώνει την πέψη, μειώνει τον σχηματισμό αερίων. Έχει αντιπαρασιτική δράση, βοηθά στις λοιμώξεις του στομάχου. Ένα πολύ ισχυρό αντισηπτικό.

Επαναφέρει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Αποτελεσματικό στη θεραπεία κρυολογήματος, πονόλαιμου, βρογχίτιδας κ.λπ. Ζεσταίνει, έχει αντιμικροβιακή δράση, διευκολύνει την αφαίρεση των πτυέλων. Μειώνει τη φλεγμονή στην κυστίτιδα, έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Αυξάνει την ασυλία. Βοηθά στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας καθώς και στην τριχόπτωση.

ΑΡΩΜΑΤΩΔΗΣ ΧΛΟΗ

Ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος, ξεκαθαρίζει τις σκέψεις. Δίνει αναλγητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από πονοκεφάλους. Διαθέτει αντιμικροβιακή δράση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απολύμανση αέρα. Βοηθάει στους ρευματισμούς. Βελτιώνει τη διάθεση, δίνει σφρίγος.