Πώς να σταματήσετε να φοβάστε το αφεντικό

2024 Συγγραφέας: James Gerald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 14:05

Σας καλεί στο χαλί και σας τιμωρεί για καθυστέρηση ή αποτυχία, έχει την εξουσία να σας αρνηθεί τα μπόνους και μπορεί να κάνει την ημέρα εκτός εργασίας. Για μερικούς υφισταμένους, το αφεντικό τους είναι ο Bruce Almighty, όχι λιγότερο. Πραγματικά τον φοβούνται, ανατριχιάζουν όταν βλέπουν μια εισερχόμενη κλήση από το αφεντικό στην οθόνη του τηλεφώνου και ιδρώνουν αν τους καλέσει στο γραφείο του. Ωστόσο, συχνά ένα τέτοιο δέος πριν από την ανώτερη διοίκηση δεν έχει βάση από μόνη της και τα αφεντικά δημιουργούν τεχνητά μια τέτοια τεταμένη ατμόσφαιρα στο γραφείο, πιστεύοντας αφελώς ότι αν φοβούνται, τότε σέβονται.

Θυμάστε τον γνωστό γιατρό Bykov και τους υφισταμένους του από την κωμική σειρά "Interns"; Εδώ είναι ο φόβος των αρχών, εδώ είναι τα γόνατα που τρέμουν και ο λόγος συγχέεται με τον ενθουσιασμό. Ο κύριος χαρακτήρας της κωμωδίας, που παίζεται υπέροχα από τον Ivan Okhlobystin, είναι ένας πραγματικός τύραννος που δεν επιλέγει εκφράσεις, μοιράζει νυχτερινές βάρδιες δεξιά και αριστερά και επινοεί τα πιο εξελιγμένα τεστ και τιμωρίες για τα «πειραματικά» θέματα του. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι φτωχοί ασκούμενοι τρομοκρατούνται από αυτήν την προσέγγιση στην εργασία. Αλλά η πρακτική της πραγματικής και όχι κινηματογραφικής ζωής δείχνει ότι το αφεντικό δεν χρειάζεται να είναι «ο διάβολος στη σάρκα», έτσι ώστε οι υφισταμένοι να φοβούνται να αναπνεύσουν ακόμη και στην παρουσία του. Συχνά βιώνουμε ένα ακατανόητο δέος μπροστά σε εκείνους που δεν προσπάθησαν καθόλου να δημιουργήσουν την εικόνα ενός ουράνιου. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μας κάνει να φοβόμαστε το αφεντικό μας και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτόν τον φόβο.

Αρχικά από την παιδική ηλικία

Ο φόβος για το αφεντικό είναι μια αντανάκλαση των συναισθημάτων που βιώσατε ως παιδί.

Οι ψυχολόγοι λένε: συχνά το πρόβλημα δεν είναι καθόλου στο αφεντικό, αλλά στο τι είδους σχέση είχατε με τον πατέρα ή τη μητέρα σας στην παιδική ηλικία. Κοιτάζετε το αφεντικό σας, αλλά βλέπετε έναν γονέα μπροστά σας - έναν κυρίαρχο, ικανό να σας απαγορεύσει, να μην σας αφήσει να κάνετε μια βόλτα με φίλους, να σας βάλει σε "κατ 'οίκον περιορισμό" κ.λπ. Ο φόβος για το αφεντικό είναι μια αντανάκλαση των συναισθημάτων που βιώσατε ως παιδί. Εάν ο πατέρας σας ήταν αυστηρός, απαιτητικός και μπορούσε να χτυπήσει τη γροθιά σας στο τραπέζι, τότε κάνατε ό, τι καλύτερο μπορούσατε για να του κρύψετε τυχόν αδικίες και αναφέρατε για τις ντεβούρες στο ημερολόγιό σας μόνο όταν ήσασταν ψυχικά προετοιμασμένοι για τις συνέπειες. Είναι πιθανό ότι ως ενήλικας, άρχισες να συσχετίζεσαι και με το αφεντικό σου: να τον φοβάσαι, να πίνεις ηρεμιστικά πριν προγραμματίσεις συναντήσεις και να απαντάς στα τηλεφωνήματα με τρεμάμενη φωνή.

Τι να κάνω? Για αρχή, βέβαια, δεν βλάπτει να καταλάβετε το πρόβλημα που «κουβαλάτε» μαζί σας εδώ και δεκαετίες - σε εκείνο το ρήγμα που εμφανίστηκε ξαφνικά στη σχέση σας με τους γονείς σας. Μην αμελείτε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου - οι σπάνιοι τυχεροί καταφέρνουν να ανταπεξέλθουν μόνοι τους. Λοιπόν, και δεύτερον, θυμηθείτε ότι δεν είστε πλέον παιδί και πρέπει να ζήσετε εδώ και τώρα. Έχετε γίνει ενήλικες, εργάζεστε σε μια σοβαρή εταιρεία, καταλαμβάνετε μια σημαντική θέση, πολλά εξαρτώνται από εσάς και κανένας άλλος δεν μπορεί να εκπληρώσει τα καθήκοντά σας, διαφορετικά θα είχατε απολυθεί πολύ καιρό πριν. Αντιμετωπίστε το αφεντικό σας σαν συνάδελφο, ακόμα κι αν πρέπει να τον υπακούσετε. Ο πατέρας έμεινε στο σπίτι και μόνο εκεί είναι λογικό να τακτοποιήσουμε τα πράγματα. Πρέπει να δουλέψεις στη δουλειά.

Εγω ο απεσιοτατος

Μην τροφοδοτείτε μερικούς ηγέτες με ψωμί - αφήστε τους να βλάψουν και να «εξαπατήσουν» τους υφισταμένους τους. Δυστυχώς, ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο εκφοβισμός είναι ο μόνος τρόπος για να κερδίσετε το σεβασμό, να επιτύχετε υψηλές επιδόσεις και γενικά να βάλετε τάξη στο χάος των γραφείων. Σε τι οδηγεί αυτό, όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά: να ψιθυρίζουμε πίσω από την πλάτη του τυράννου, να κουνούμε τα γόνατα, τα δάκρυα, τα ξεσπάσματα και δεκάδες σκισμένα και ξαναγραφόμενα γράμματα παραίτησης. Εάν το αφεντικό σας είναι ακριβώς αυτό και τον φοβάστε τρομερά, τότε μην βιαστείτε να αναζητήσετε μια νέα δουλειά: υπάρχουν πολύ πιο αποτελεσματικοί και λιγότερο επώδυνοι τρόποι για να λύσετε το πρόβλημα.

Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο εκφοβισμός είναι ο μόνος τρόπος για να κερδίσετε το σεβασμό.

Τι να κάνω? Πρώτον, υπενθυμίζετε πάντα στον εαυτό σας μια απλή αλήθεια: το αφεντικό σας, όπως και εσείς, φοβάται μην γίνει ακατανόητο και γελοιοποιηθεί. Ρίχνεται σε πυρετό από τη σκέψη ότι για τους συναδέλφους του έγινε ξαφνικά τίποτα - ένα κενό μέρος, και ως εκ τούτου προσπαθεί να δώσει σημασία στο δικό του πρόσωπο. Τώρα σκεφτείτε - αξίζει να φοβάστε κάποιον που ο ίδιος κουνιέται εσωτερικά από φόβο; Απίθανος.

Δεύτερον, χρησιμοποιήστε μερικά απλά κόλπα για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος σας. Για παράδειγμα, φανταστείτε ένα μικρό παιδί στη θέση του αφεντικού - απροστάτευτο, φορώντας ένα πολύχρωμο καπάκι και ένα κοντό σορτσάκι. Θα φοβηθείς ένα τέτοιο γλυκό; Λοιπόν, αν το αφεντικό σας καλεί στη θέση του "στο χαλί", φανταστείτε πώς οι ανώτεροί του, με τη σειρά του, τον φωνάζουν. Είμαστε σίγουροι ότι ανησυχεί όσο εσείς. Πιστέψτε με, αυτές οι αθώες φαντασιώσεις βοηθούν πολύ.

Λοιπόν, και τέλος, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν επίσης να αντιμετωπίσετε το φόβο του αφεντικού από το πουθενά:

1. Πάντα κρατα σιγουρη, ακόμη και αν έχετε ένα κομμάτι στο λαιμό σας, διαφορετικά τα αφεντικά θα παρατηρήσουν τον ενθουσιασμό σας και δεν θα έχετε χρόνο να κλείσετε το μάτι, καθώς θα εμφανιστεί ένταση στη σχέση.

2. Έχετε το θάρρος και τουλάχιστον μία φορά αντιτίθενται στο αφεντικό … Κανείς δεν θα σας απολύσει για αυτό, αλλά θα καταλάβετε: ο σεφ δεν είναι τόσο τρομερός όσο είναι ζωγραφισμένος.

3. Κάνε καλά τη δουλειά σου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι εάν πρέπει να απαντήσετε στο αφεντικό σας.

4. Αφήστε τον εαυτό σας να αστειευτεί. Αν η κατάσταση το επιτρέπει, μη χάσετε την ευκαιρία να πείτε κάτι αστείο. Μόλις δείτε το χαμόγελο του «τέρατός» σας, γίνεται αμέσως πιο εύκολο.