Σωστή διατροφή: μενού για κάθε μέρα - φάτε και χάστε βάρος. Πώς να τηρείτε μια δίαιτα και τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής. Δείγμα μενού για κάθε μέρα, για μια εβδομάδα για απώλεια βάρους. Χρήσιμες συμβουλές, φωτογραφίες, βίντεο
Σπόροι λιναριού: οφέλη και βλάβες. Η σύνθεση και οι χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων λιναριού. Η χρήση σπόρων για προβλήματα με τα έντερα και το στομάχι, φωτογραφία
Εξετάστε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις των σπόρων άνηθο. Για ποιες ασθένειες βοηθά το αφέψημα σπόρων άνηθου; Χρήσιμες συμβουλές, φωτογραφίες, βίντεο
Φασκόμηλο: φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις. Χρήσιμες ιδιότητες φασκόμηλου για το ανδρικό και το γυναικείο σώμα. Ενδείξεις χρήσης. Ποιες ασθένειες θεραπεύει; Χαρακτηριστικά του φασκόμηλου, φωτογραφία
Πώς να διακρίνετε τι είναι επωφελές και ποια είναι μια κοινή διαφημιστική κίνηση, θα μας πει σήμερα μια κοσμετολόγος, ιδιοκτήτρια της φυσικής κοσμευτικής μάρκας IRUSHKA Irina Nikolaeva
Τα μαλλιά πέφτουν μετά τον κορονοϊό - τι να κάνουμε. Συμβουλές από τριχολόγους, ανοσολόγους, θεραπεία
Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου του Αγίου Ιωάννη. Πώς είναι το βαλσαμόχορτο χρήσιμο και ποιες ασθένειες μπορεί να θεραπεύσει; Ενδείξεις και αντενδείξεις για χρήση
Τα κυριότερα συμπτώματα του κορονοϊού σε παιδιά ηλικίας 12 έως 16 ετών. Τα πρώτα σημάδια της νόσου στους εφήβους
Ας μάθουμε σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί μέλι στα παιδιά. Πόσο μπορεί να φάει ένα παιδί την ημέρα. Τι πιστεύει ο Δρ Komarovsky για αυτό;
Τα μαύρα στίγματα στους πόρους του δέρματος αρχίζουν συχνότερα να εμφανίζονται κατά την εφηβεία, κατά την εφηβεία. Αργότερα, αυτό συμβαίνει μερικές φορές λόγω κατάχρησης διακοσμητικών καλλυντικών ή διαφόρων "καυτών διαδικασιών"
Γιατί εμφανίζεται πόνος στο γόνατο κατά την κατάληψη και την ορθοστασία; Αιτίες πόνου στην περιοχή του γόνατος, μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης
Η κατανάλωση φαγητού είναι τέχνη. Για το οποίο, δυστυχώς, ο σύγχρονος άνθρωπος κατάφερε να ξεχάσει. Αλίμονο, τα μη βιαστικά οικογενειακά γεύματα και οι μετρημένες τελετές τσαγιού παραμένουν στο μακρινό παρελθόν. Στον ξέφρενο ρυθμό της ζωής μας, τρώμε όλο και περισσότερο κάπως, κάπου και κάτι. Για το οποίο πληρώνουμε με την υγεία μας. Εξάλλου, το πιο συνηθισμένο προϊόν διατροφής μπορεί να είναι γεμάτο εκπλήξεις. Δεν πρέπει να κατεβείτε με μια φευγαλέα ματιά στην ημερομηνία λήξης, προσπαθήστε να διαβάσετε την ετικέτα μέχρι το τέλος. Εκτός από τις γνώσεις
Εάν θέλετε να αποτρέψετε προβλήματα που σχετίζονται με ορμόνες, φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που εξισορροπούν τις ορμόνες. Εδώ είναι μια λίστα με τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν, από σταυρανθή λαχανικά μέχρι λάδια και σπόρους
Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου ως παιδί, ο μονόλογος αυτής της μητέρας με στοίχειωνε σχεδόν μέχρι την ηλικία της πλειοψηφίας. Προϊόντα κρέατος, γάλα, κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, κεφίρ και ζυμωμένο ψημένο γάλα με έκαναν σχεδόν ναυτία … Όλα αυτά αρχικά έφτυναν και μετά, όταν μεγάλωσα λίγο, χύθηκε αργά στον νεροχύτη ή πετάχτηκε έξω από το παράθυρο στο γκαζόν προς απόλαυση των τοπικών γατών. Οι ενήλικες ήταν έκπληκτοι: δεν έτρωγε τίποτα, αλλά ήταν τόσο παχουλή και κινητή. Δεν κατάλαβαν καθόλου την ουσία της διατροφής, όπως μπορώ να πείσω για αυτό
Θέλετε όμορφους και λεπτούς μηρούς; Στη συνέχεια, σας προσφέρουμε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για τους γλουτούς και τους γοφούς στο σπίτι
Οι Ευρωπαίοι γιατροί συστήνουν μια σταδιακή και ήπια πορεία αποκατάστασης μετά τον τοκετό
Σε τι να αφιερώσω περισσότερο χρόνο; Πρέπει να συνδεθούν φορτία ισχύος; Και γιατί δεν εμφανίζονται οι κύβοι κοιλιακών;
Maybeσως ένα διασκεδαστικό και ακραίο άθλημα, το kitesurf, είναι αυτό που χρειάζεστε;
Ονειρεύεστε δάκρυα - σε τι χρησιμεύει; Μια γυναίκα σε ένα όνειρο ονειρεύτηκε έναν άντρα που έκλαιγε, τι σημαίνει αυτό. Dream Interpretation of Freud and Miller, μια σύγχρονη ερμηνεία του ύπνου με δάκρυα. Ένας άντρας είδε έναν άντρα που έκλαιγε σε όνειρο
Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες των κορυφών καρότου και έχει αντενδείξεις. Πώς να πάρετε κορυφές καρότων, για τις οποίες χρησιμοποιούνται ασθένειες
Για τους μετεωρολόγους, οι μετεωρολόγοι προμηνύουν πολλές επικίνδυνες ημέρες τον Μάρτιο του 2021. Η γνώση της πρόβλεψης και η εφαρμογή ορισμένων προφυλάξεων θα σας βοηθήσει να περάσετε ευκολότερα έναν δύσκολο μήνα
Πίνακας δυσμενών ημερών τον Νοέμβριο 2020 για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες, ημερήσιο πρόγραμμα. Ποιες ημερομηνίες αναμένονται ισχυρές μαγνητικές καταιγίδες;
Ποιος θα είναι ο εμβολιασμός κατά του κορονοϊού στη Ρωσία - υποχρεωτικός ή εθελοντικός; Ποιος θα εμβολιαστεί πρώτος, τα τελευταία νέα για την ανάπτυξη του εμβολίου
Από πού προήλθε ο κοροναϊός στην Κίνα το 2020; Τι προκάλεσε το περιστατικό, τα τελευταία νέα
Εξετάστε τις κύριες αιτίες εμετού και διάρροιας σε παιδιά χωρίς πυρετό. Συμπτώματα και οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για παιδιά. Πρώτες βοήθειες, φωτογραφία, βίντεο
Θα βοηθήσει η οξολινική αλοιφή ενάντια στον κορονοϊό; Γνώμη γιατρών
Πώς να διακρίνετε τον κορωνοϊό από κρυολογήματα, γρίπη και SARS. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα κάθε ασθένειας
Πότε αναμένεται η κορύφωση του κορωνοϊού στη Μόσχα το 2020. Προβλέψεις και απόψεις εμπειρογνωμόνων
Ποια είναι τα συμπτώματα του κορονοϊού στους ανθρώπους και η θεραπεία του στο σπίτι. Εξετάστε μια φωτογραφία με περιγραφή
Τα καλύτερα προβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, για την εξάλειψη των αποτελεσμάτων της αντιβακτηριακής θεραπείας, από διάρροια, από δυσκοιλιότητα: μια λίστα φαρμάκων, ονόματα, τιμές
Πώς να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό αντιικό φάρμακο για ενήλικες φθηνά. Παρουσιάζεται λίστα με τα καλύτερα αντιικά φάρμακα για ενήλικες
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε στο δρόμο προς την ομορφιά και την υγεία των γυναικών είναι η πρόληψη της μαστοπάθειας
Θέλετε να μάθετε πώς να σταματήσετε να τρώτε άγχος; Σας προσφέρουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης του άγχους. Και τι μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος περισσότερο από τα επιβλαβή γλυκά;
Πώς έφτασε ο ιός στην Ιταλία. Θα μάθουμε τη γνώμη των ειδικών
Τα τελευταία νέα για το πόσοι άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό στη Γερμανία. Αναστατωτικά στατιστικά στοιχεία ανά κομητεία
Ειδήσεις για το πόσοι άνθρωποι είναι πραγματικά άρρωστοι στη Ρωσία αυτή τη στιγμή. Πού να αναζητήσετε πληροφορίες και πώς να αντιληφθείτε ψευδείς πληροφορίες
Τελευταία νέα για τον κορονοϊό 2019-nCoV. Πόσο εξαπλώθηκε η ασθένεια, επιβεβαιώθηκαν οι πληροφορίες για τα πρώτα κρούσματα στη Μόσχα;
Η εξάπλωση του κορονοϊού στην Ιταλία το 2020 είναι τρομακτική. Μέχρι σήμερα, μια τρομερή μόλυνση έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε 17 άτομα. Οι τελευταίες ειδήσεις αναφέρουν ποια πόλη έχει τους περισσότερους μολυσμένους
Γιατί υπάρχουν τραυματισμοί στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Αιτίες τραβήγματος κοιλιακού πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία
Θα σας πούμε λεπτομερώς για την πιο σημαντική περίοδο ζωής για τις γυναίκες - την εγκυμοσύνη. Ας εξετάσουμε κατά εβδομάδες πώς αναπτύσσεται το έμβρυο και ποια συναισθήματα βιώνει η μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου