Υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι στον κόσμο που δεν έχουν βιώσει ποτέ άγχος. Ξυπνάτε νωρίς, ζοφερός καιρός, κακή υγεία, προβλήματα στη δουλειά - αλλά ποτέ δεν γνωρίζετε τους λόγους που σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή; Στους έντονους ρυθμούς της μεγάλης πόλης, το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
Πολλές γυναίκες μάχονται ενεργά τις ρυτίδες, ένα σημάδι γήρανσης. Προσπαθούμε να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ακολουθούμε δίαιτα, να χρησιμοποιούμε καλλυντικά υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, όλα αυτά μπορεί να μην είναι πολύ αποτελεσματικά εάν έχετε προδιάθεση για οστεοπόρωση.
Σήμερα, οι πιο δημοφιλείς διαδικασίες αναζωογόνησης του προσώπου, σύμφωνα με στατιστικά, είναι οι «ενέσεις ομορφιάς» και οι χειρουργικές επεμβάσεις ανύψωσης. Ωστόσο, Ιταλοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να δημιουργήσουν μια ασφαλέστερη διαδικασία.
Βρετανοί επιστήμονες αρνήθηκαν τον ισχυρισμό ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Όπως έδειξε η μελέτη τους, το πρωινό δεν προκαλεί καθόλου μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και δεν βοηθά να τρώμε λιγότερο για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να τρώμε γιαούρτι κάθε πρωί με την ελπίδα να διατηρήσουμε ή και να βελτιώσουμε την υγεία μας. Αλίμονο, αν κρίνουμε από τα τελευταία στοιχεία των Ευρωπαίων εμπειρογνωμόνων, κάνουμε όλες αυτές τις προσπάθειες μάταια.
Είστε σε δίαιτα, προσπαθώντας να μην σκεφτείτε το φαγητό, αλλά «κακές» σκέψεις σας μπαίνουν συνέχεια στο κεφάλι; Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι Βρετανοί επιστήμονες συνιστούν να θυμάστε το τελευταίο γεύμα. Σύμφωνα με αυτούς, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να σκοτώσετε την όρεξή σας.
Φαίνεται ότι σύντομα η εμφάνιση δίαιτας μούρων είναι αναπόφευκτη, αντικαθιστώντας τη δημοφιλή μακροβιοτική ή δίαιτα Atkins. Πρόσφατα, οι Βρετανοί επιστήμονες αναγνώρισαν τη μαύρη σταφίδα ως το πιο χρήσιμο μούρο · τα βατόμουρα δεν έμειναν μακριά από σταφίδες.
Η βρώμη και τα αποξηραμένα φρούτα θεωρούνται παραδοσιακά το ιδανικό υγιεινό πρωινό. Στην πραγματικότητα, αυτά τα τρόφιμα δεν είναι τόσο ασφαλή όσο φαίνονται, λένε οι επιστήμονες. Όπως, ωστόσο, και πολλά άλλα, τα οποία συνήθως κατατάσσονται ως χρήσιμα και χαμηλών θερμίδων.
Το πρόγραμμα μεγάλης κλίμακας "Timeρα να πιεις κεφίρ" ενσταλάζει καλές συνήθειες στους Ρώσους για δεύτερο χρόνο
Κάθε τέταρτη χώρα στον κόσμο παρουσίασε καινοτομίες της βιομηχανίας ομορφιάς στο InterCHARM 2014 Η διεθνής έκθεση αρωματοποιίας και καλλυντικών InterCHARM 2014, η μεγαλύτερη στη Ρωσία, την ΚΑΚ και την Ανατολική Ευρώπη, από τις 22 έως τις 25 Οκτωβρίου για 21η φορά στην τεράστια έκθεση που παρουσιάστηκε νέα προϊόντα και τάσεις σε όλο τον κόσμο.
Ο εξαιρετικός σκέιτερ, οικοδεσπότης της τηλεοπτικής εκπομπής Ice Age Alexei Yagudin και η σύζυγός του, όχι λιγότερο θρυλική σκέιτερ Tatyana Totmianina, πραγματοποίησαν πρόσφατα ένα μαγειρικό μάστερ για το κοινό και παρουσίασαν ταυτόχρονα νέες γεύσεις χυμού Dobry.
Ο καλλιτέχνης πέταξε έξω από το παράθυρο
Ο ποιοτικός έλεγχος των υπολοίπων δεν θα βλάψει
Σύμφωνα με στατιστικά, περίπου το 20% των ενηλίκων παραπονιούνται για διαταραχές ύπνου. Ωστόσο, οι γιατροί έχουν υποψίες ότι πολύ περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο τακτικά ή από καιρό σε καιρό. Και κυρίως το ωραίο φύλο υποφέρει.
Οι Αμερικανοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το πάθος για δουλειά δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επηρεάσει την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου. Για να καταλήξουν σε ένα τόσο προφανές συμπέρασμα, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια έκαναν μια τιτάνια δουλειά - μελέτησαν το πρόγραμμα εργασίας και τον τρόπο ύπνου 48 χιλιάδων ατόμων.
Η πιο ισχυρή φωτοβολίδα καταγράφηκε στον Sunλιο στις 5 Δεκεμβρίου, λόγω της οποίας ξεκίνησε σήμερα μια ισχυρή μαγνητική καταιγίδα, η οποία θα διαρκέσει για αρκετές ακόμη ημέρες. Πάνω από 30 χρόνια τακτικών παρατηρήσεων ακτίνων Χ του Sunλιου, μόνο περίπου 25 τέτοιες ισχυρές φωτοβολίδες έχουν συσσωρευτεί και δεν έχουν παρατηρηθεί ποτέ αυτή την εποχή του έτους - στο ελάχιστο της γεωμαγνητικής δραστηριότητας του αστεριού μας.
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να κληρονομήσουν μια προδιάθεση για εγκεφαλικό από τους άνδρες. Αυτά τα συμπεράσματα κατέληξαν Βρετανοί επιστήμονες ως αποτέλεσμα μελετών που συμμετείχαν 806 άνδρες και γυναίκες που υπέστησαν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή από προσωρινή παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο λόγω προσωρινής απόφραξης εγκεφαλικών αγγείων.
Δεν χρειάζεται να υπάρχει πολύ καλός άνθρωπος. Συγκεκριμένα, οι Αυστραλοί επιστήμονες προειδοποιούν για άλλη μια φορά για την ανάγκη διατήρησης του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, το υπερβολικό βάρος διακυβεύει σοβαρά την ανοσία.
Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί γιορτάζουν σήμερα μία από τις κύριες χριστιανικές εορτές - τη Βάπτιση του Κυρίου. Σύμφωνα με την παράδοση, αυτήν την ημέρα πραγματοποιούνται τελετουργίες κολύμβησης στην παγωμένη τρύπα, πραγματοποιούνται εορταστικές λειτουργίες στις εκκλησίες, ο καθένας μπορεί να προμηθευτεί αγιασμένο νερό.
Σήμερα, 18 Ιανουαρίου, οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί ετοιμάζονται για τη μεγάλη γιορτή των Θεοφανείων. Την παραμονή των Χριστουγέννων των Θεοφανείων, γίνονται πανηγυρικές λειτουργίες σε όλες τις εκκλησίες, κατά τις οποίες θα ευλογήσουν το νερό. Πιστεύεται ότι μετά από αυτό αποκτά ιδιαίτερη θαυματουργική δύναμη και οι πιστοί προσπαθούν να το αποθηκεύσουν για ένα ολόκληρο έτος.
Για τους Ορθοδόξους, ήρθε η παραμονή των Χριστουγέννων - η παραμονή της Γέννησης του Χριστού. Στον καθεδρικό ναό του Χριστού Σωτήρα και σε όλες τις ορθόδοξες εκκλησίες της χώρας, τελούνται λειτουργίες την παραμονή της μεγάλης εορτής. Και μέχρι το βράδυ, οι πιστοί θα είναι ευχαριστημένοι με ένα από τα λίγα ιερά κειμήλια που σχετίζονται με την επίγεια ζωή του Ιησού Χριστού - τα Δώρα των Μάγων μεταφέρονται στη Ρωσία.
Σήμερα οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί γιορτάζουν τον Ευαγγελισμό της Υπεραγίας Θεοτόκου. Μεταξύ των Ρώσων, ο Ευαγγελισμός θεωρήθηκε αργία της άφιξης της άνοιξης. Οι πρόγονοι είπαν ότι «στον Ευαγγελισμό, η άνοιξη ξεπέρασε τον χειμώνα». Αν και οι διακοπές συμπίπτουν με τη Σαρακοστή, το μεγαλείο της επιτρέπει σε κάποιον να χαλαρώσει τη σοβαρότητα της αποχής.
Έμφαση στην υφή, τη λάμψη και τον όγκο των μαλλιών, σε συνδυασμό με την ελευθερία της δημιουργικότητας και της έκφρασης
Συγχαρητήρια από τους μπαμπάδες σταρ
Στην αστρική οικογένεια, ο Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite είναι μια μεγάλη χαρά. Πρόσφατα, το ζευγάρι είχε έναν κληρονόμο. Το μωρό γεννήθηκε υγιές και ας ελπίσουμε ότι η μητέρα του αισθάνεται υπέροχα. Η αναπλήρωση ανακοινώθηκε από τη μητέρα της Agnia, ηθοποιό Tatyana Lyutaeva.
Διάσημο ζευγάρι Agnia Ditkovskite - Ο Alexey Chadov θεωρείται μυστικοπαθές ζευγάρι. Οι ηθοποιοί πολύ σπάνια μιλούν για προσωπικά και δεν αφήνουν μηνύματα στα κοινωνικά δίκτυα πολύ συχνά. Με τη γέννηση του πρώτου παιδιού, η κατάσταση πρακτικά δεν άλλαξε.
Μπαλαρίνα έναντι κριτικών
Η μπαλαρίνα προτιμά το στρινγκ
Ο καλλιτέχνης σκέιτερ επέλεξε το ιδανικό μέρος για το γάμο
Τα αηδόνια τραγουδούν στην ψυχή μου
Υπάρχει μεγάλη χαρά στην αστέρια οικογένεια των Alexei Chadov και Agnia Ditkovskite. Το ζευγάρι απέκτησε το πρώτο του παιδί την περασμένη εβδομάδα. Αλλά ενώ η ευτυχισμένη μαμά φροντίζει το μωρό, ο ευτυχισμένος μπαμπάς μιλάει ήδη για την αναπλήρωση.
Δουλειές παραμονής Πρωτοχρονιάς, ψώνια, φασαρία - από μόνα τους μια σοβαρή δοκιμασία για το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Και οι γιορτές και οι λιβάνες που τις ακολουθούν μπορούν να τελειώσουν εντελώς το σώμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν απελπιστικές καταστάσεις.
Πολλές γυναίκες ονειρεύονται ένα μανικιούρ στο σπίτι που δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά ταυτόχρονα φαίνεται άψογο. Οι ειδικοί της Oriflame ανέπτυξαν μια νέα σειρά για τη φροντίδα των νυχιών The ONE, με την οποία τα νύχια θα γίνουν πηγή υπερηφάνειας.
Ανησυχείτε ότι φαίνεστε λίγο μεγαλύτεροι από την ηλικία του διαβατηρίου σας; Δεν είσαι μόνος. Σήμερα, πολλά κορίτσια μπορούν να ταξινομηθούν ως άτομα που φαίνονται τρία ή τέσσερα χρόνια μεγαλύτερα από τη βιολογική τους ηλικία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όλα έχουν να κάνουν με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Ένας αρκετά δελεαστικός τρόπος πρόληψης της οστεοπόρωσης προσφέρεται από Βρετανούς επιστήμονες - ένα φάρμακο που αρκεί για να χορηγηθεί μία φορά το χρόνο. Τα σύγχρονα φάρμακα για την οστεοπόρωση έχουν σχεδιαστεί για να λαμβάνονται τακτικά (καθημερινά ή εβδομαδιαία), οπότε η αποτελεσματικότητά τους συχνά μειώνεται από την έλλειψη πειθαρχίας των ασθενών.
Ο καλλιτέχνης γυρίζει ένα ασυνήθιστο κλιπ σε μια κόμμωση 3 κιλών από τη σχεδιάστρια Yana Markova
Από 1 Ιουλίου έως 31 Ιουλίου, αγοράζοντας τιμολόγια 2 ώρες ή 2 ώρες 40 λεπτά, θα λάβετε μια ακόμη ώρα δωρεάν! Και… 11 Ιουλίου, Παρασκευή. Δράση "Ημέρα της Βαστίλης" Αυτή είναι η πιο σημαντική εθνική γιορτή στη Γαλλία. Την ημέρα αυτή, οι Γάλλοι γιορτάζουν την κατάληψη της Βαστίλης και την έναρξη της ένοπλης εξέγερσης του 1789, που συμβολίζουν την έναρξη της Γαλλικής Επανάστασης.
Η Γαλλίδα σχεδιάστρια Tanya Heath έχει φροντίσει τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν το καθημερινό πρόβλημα ποια παπούτσια να αγοράσουν - κομψά και όμορφα με άβολα τακούνια στιλέτο ή χαμηλές, σταθερές γόβες, αλλά όχι τόσο έξυπνες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Metro.
Η Κολομβιανή ηθοποιός Σοφία Βεργκάρα γνωρίζει καλά τους άντρες. Και επιλέγει πολύ ενδιαφέροντα παιδιά για τον εαυτό του. Επίσης, η Σοφία δεν είναι από αυτές τις γυναίκες που ανησυχούν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τον χωρισμό. Μόλις πρόσφατα έγινε γνωστό για τον χωρισμό της με τον αγαπημένο της Nick Loeb και τώρα κοσμικοί παρατηρητές συζητούν με ενθουσιασμό το νέο μυθιστόρημα της ηθοποιού.
Τα 66α βραβεία Emmy American Television πραγματοποιήθηκαν απόψε στο Λος Άντζελες. Το Breaking Bad και το Game of Thrones ήταν οι κύριοι υποψήφιοι για τον τίτλο της Καλύτερης Δραματικής Σειράς. Το τελευταίο ανακοινώθηκε σε 19 υποψηφιότητες, αλλά η σειρά που δημιούργησε ο Vince Gilligan αποδείχθηκε ότι ήταν ο ιδιοκτήτης του πολυπόθητου αγαλματίου.